Cancer du sein

Conseils pratiques liés au cancer du sein

Durant une chimiothérapie, l'énergie fournie par une bonne alimentation peut favoriser la régénération des cellules saines. Bien manger peut aussi aider à conserver ses forces et à lutter contre l'infection. Vous serez donc plus en forme et aurez moins de mal à faire face aux effets indésirables. N'hésitez pas à interroger votre médecin sur vos besoins nutritionnels.

• Buvez abondamment

  • Les liquides font uriner et réduisent la constipation. Boire beaucoup aide à prévenir les problèmes des reins et de la vessie.
  • Les liquides permettent de lutter contre la déshydratation consécutive aux vomissements et aux diarrhées.
  • Préférez l'eau et les jus ou les boissons aromatisées sans sucre ajouté ni caféine car elles favorisent l'élimination des toxines.

• Mangez suffisamment de calories

  • Les calories sont le carburant de l'organisme. Ce sont elles qui lui permettent de remplir ses nombreuses fonctions, dont la guérison.
  • Pour augmenter vos apports caloriques, mangez de la crème glacée (sauf intolérance), des avocats et des oufs.
  • Mangez du beurre et des plats en sauce (sauf intolérance).

• Mangez des protéines

  • Les protéines sont indispensables aux muscles, aux os, à la peau et au sang.
  • Elles aident l'organisme à guérir et à combattre l'infection.
  • Pour augmenter vos apports en protéines, mangez des yaourts, des oufs, du poulet et des viandes maigres.
  • Demandez conseil à votre médecin au sujet des boissons protéinées et autres compléments de ce type.

• Bien s'alimenter durant le traitement

  Certains jours, les effets indésirables rendent l'alimentation un peu difficile. Voici quelques conseils utiles pour maintenir les apports nutritionnels à un niveau satisfaisant. Soyez ouvert aux nouveaux aliments et aux nouvelles recettes. Mangez par petites quantités, souvent et lentement. Si vous n'avez pas beaucoup d'appétit, remplacez le repas par un en-cas équilibré. Essayez de changer de cadre pour manger. Marchez un peu avant de manger. Enrichissez votre alimentation en vitamines par la consommation de fruits, de légumes et de céréales. Si vous vivez seul et que vous n'êtes pas en mesure de vous faire à manger, renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre infirmière au sujet des repas à domicile.

  Laissez vos parents et amis cuisiner pour vous. Mettez le maximum au congélateur afin d'avoir des réserves pour plusieurs jours.

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