Ce qu'il faut savoir sur l'hypertension artérielle
Qu'est-ce que la pression artérielle (PA) ?
La pression artérielle, ou plus communément la tension, est définie par 2 chiffres comme l'a exprimé votre médecin (par exemple : 13/8) :
- La pression artérielle systolique (PAS) est le chiffre le plus haut. Il correspond à la pression qui règne dans les artères quand le cœur se contracte.
- La pression artérielle diastolique (PAD) est le chiffre le plus bas. Il correspond à la pression artérielle qui règne dans les artères quand le cœur se remplit.
La pression artérielle varie en fonction de l'activité. Par exemple, lors d'un effort, la pression augmente.
-
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ?
La pression artérielle normale se situe en dessous de 14/9 (140/90 mmHg) au repos. On parle d'hypertension artérielle si la pression artérielle est égale ou supérieure à 14/9, confirmées au minimum par 2 mesures par consultation, au cours de 3 consultations successives, sur une période de 3 à 6 mois.1
L'hypertension artérielle (ou HTA) est très fréquente. On estime qu'elle touche environ 30% de la population adulte en France. 2
L'HTA est souvent découverte fortuitement lors de la prise de tension par le médecin. On parle de maladie silencieuse car elle se manifeste rarement par des symptômes.
A long terme, l'HTA peut avoir des conséquences sur le cœur, le cerveau et les reins.3
-
La surveillance de la pression artérielle
La mesure régulière de la pression artérielle va permettre à votre médecin de surveiller son évolution et le cas échéant d'instaurer un traitement. L'objectif du traitement de l' HTA est de ramener les chiffres le plus près de la normalité, c'est-à-dire inférieurs à 14/9, pour éviter les complications cardiovasculaires.
-
Pourquoi suis-je hypertendu ?
Dans la très grande majorité des cas, on ne découvre pas de cause précise ; on parle alors d'hypertension artérielle essentielle. Toutefois, certains facteurs prédisposent à l'HTA : 3,4,5
- l'âge,
- l'hérédité : avoir des parents hypertendus augmente le risque de développer soi-même une hypertension,
- le surpoids et l'obésité
- le stress,
- le tabagisme, la consommation de café ou d'alcool, un apport élevé de sodium (sel de table),
- certains médicaments tels que les contraceptifs oraux.
En agissant sur certains de ces éléments (mode de vie, surpoids, obésité, sédentarité,.), il est possible de faire baisser les chiffres de pression artérielle de manière très significative.
Rarement, l'hypertension peut être due à une maladie rénale, surrénalienne ou hormonale. 3
-
Les médicaments contre l'hypertension
Ils sont prescrits par votre médecin en complément des règles d'hygiène de vie.
Ils diminuent les chiffres de pression artérielle et réduisent le risque de complications cardiovasculaires.
La prise régulière de ces médicaments est très importante afin de contrôler en permanence l'HTA.
Si des effets indésirables surviennent, il ne faut pas arrêter le traitement mais en parler rapidement avec votre médecin afin qu'il puisse corriger la prescription.
Sources :
1. Prise en charge des patients adultes atteints d'hypertension artérielle essentielle. Recommandations de la HAS (actualisation 2005). Disponible à l'adresse : www.has-sante.fr
2. Surveillance de l'hypertension artérielle en France. INVS. BEH. 16 décembre 2008 /n°49-50 Disponible à l'adresse : www.invs.sante.fr
3. L'hypertension artérielle. Dossier d'information de l'INSERM. Disponible à l'adresse : www.inserm.fr
4. Quinkler M and al. Hypertension and the cortisol-cortisone shuttle : Cardiovascular endocrinology: Special features. The Journal of clinical endocrinology and metabolism 2003, vol. 88, no6, pp. 2384-2392.
5. Beaufils M. Hypertensions de la femme (contraception et ménopause) = Hypertension of woman. Oral contraception and menopause. Archives des maladies du cœur et des vaisseaux 2000, vol. 93, no 11, SUP (128 p.)
Ce site respecte les principes