Ce qu'il faut savoir sur le reflux gastro-œsophagien (RGO)
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Quelle est la fréquence du reflux gastro-œsophagien ? 1
On estime que 31,3 % des français souffrent de reflux gastro-œsophagien (RGO). Ces personnes présentent des symptômes tels que des brûlures derrière le sternum et des régurgitations acides.
7,8 % de la population présente un RGO fréquent, avec des symptômes au moins une fois par semaine.
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Qu'est ce que le reflux gastro-œsophagien ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un reflux de liquide gastrique acide de l'estomac vers l'œsophage. La symptomatologie survient surtout après les repas. Ce reflux entraîne des douleurs le plus souvent caractérisées par des brûlures ascendantes allant de l'estomac vers le thorax. Ces douleurs peuvent s'accompagner de goût acide dans la bouche. Parfois le reflux se manifeste par des symptômes ORL ou pulmonaires. La symptomatologie est majorée par la position couchée ou penchée en avant.
Le RGO est une pathologie chronique. Il peut parfois entraîner une œsophagite. Il s'agit de lésions de la paroi de l'œsophage, liées à la remontée du liquide acide contenu dans l'estomac.
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Qu'est ce qu'une hernie hiatale ?
La hernie hiatale correspond au passage d'une partie de l'estomac à travers l'orifice œsophagien d'un muscle de l'abdomen appelé diaphragme. Elle peut parfois favoriser la survenue d'un reflux gastro-œsophagien.
Quelles règles d'hygiène de vie peuvent diminuer le reflux gastro-œsophagien ?
Dans de nombreux cas, le reflux gastro-œsophagien peut être amélioré par certaines règles d'hygiène de vie : 2
- La surélévation de la tête de lit, de 15 cm environ, est recommandée.
- Pour l'alimentation, il est conseillé d'éviter les repas gras, surtout le soir, et de limiter sa consommation d'alcool, de chocolat et de café qui favorisent le reflux. Le repas du soir ne doit pas être pris trop tard afin d'éviter la position allongée peu de temps après le repas.
- Le tabac favorise le reflux, l'arrêt de celui-ci est toujours souhaitable.
- En cas de surcharge pondérale, un amaigrissement, même peu important, est souvent bénéfique.
Sources :
1. Bretagne J.F. et al. Le Reflux Gastro-Osophagien dans la population générale française - résultats d'une enquête sur 8000 sujets adultes. Presse Med. 2006 ;35 : 23- 31.
2. Couturier D, Abitol V. Reflux gastro-osophagien de l'adulte : stratégie thérapeutique initiale. Gastroenterol Clin Biol 1999, 23, S180-S186.